Arte com Mindfulness
Explore uma versão de si mais consciente e alie a beleza das suas peças de arte à promoção de saúde mental
Criatividade e Inspiração:
Ajudar os artistas a cultivar a criatividade e encontrar inspiração ao incorporar práticas de Mindfulness nas suas rotinas diárias, estimulando a mente e abrindo novas perspetivas.
Meditações Guiadas:
Desenvolvimento de meditações guiadas com base nas peças de arte compostas pelos artistas, que permitam uma experiência imersiva na contemplação dessas obras.
Integração de Meditações:
Integrar meditações em contexto artístico for forma a oferecer uma abordagem única para apreciar a arte e promover o uso do espaço como um ambiente de autocuidado, atenção plena e contemplação.
Museus com Mindfulness
Mergulhe na arte de uma forma plena, onde o autocuidado e a contemplação se encontram de mãos dadas
Facilitação de experiências Mindful nos Museus:
Colaborar com museus e galerias para integrar as meditações nas suas exposições, oferecendo aos visitantes uma abordagem única para apreciar a arte, promovendo o uso do espaço como um ambiente de autocuidado, atenção plena e contemplação.
Meditações Guiadas Personalizadas:
Criar meditações guiadas específicas para cada obra de arte, proporcionando uma experiência única e profunda durante a apreciação das peças.
Visitas Guiadas Mindful:
Realizar visitas guiadas aos museus, permitindo que os visitantes explorem as obras de arte de forma consciente, com atenção plena ao momento presente e aos detalhes das obras.